Lecsukod a laptopot, de a fejed még dolgozik. Ismerős? Ez a csomag egy egyszerű esti szokáshoz ad kellékeket. Nem altató és nem varázsszer, hanem egy jel magadnak, hogy vége a napnak.
A levendula a legismertebb esti illat, nem véletlenül: lágy, virágos, a legtöbben rögtön ellazítónak érzik. A Balance a dōTERRA földelő keveréke, többek között lucfenyővel és tömjénnel. Fásabb, mélyebb illat, jól kiegészíti a levendulát.
Az ametiszt karkötő a rutin harmadik darabja. Ha este leveszed az órát és felveszed ezt, a tested is megtanulja, hogy most már nem kell teljesítenie. Az ametisztet a hagyomány a nyugalom kövének tartja.
Egy egyszerű esti rutin
Lefekvés előtt fél órával 3 csepp levendula és 2 csepp Balance a diffúzorba. A telefon kerüljön másik szobába. Pár perc lassú légzés: négyig be, hatig ki. Ilyen egyszerű.
Biztonságos használat
Az illóolajok külsőleg, hígítva használhatók. Gyermekektől elzárva tartandó. Várandósan, szoptatás alatt vagy orvosi kezelés mellett kérdezd meg az orvosodat. Kerüld a szemet és a nyálkahártyát. Macskák és kisállatok közelében diffúzort csak jól szellőző helyiségben, rövid ideig használj.
Értékelések
Még nincsenek értékelések