Öt perc csend a nap közepén. Nem kell hozzá hegycsúcs, sem órás elvonulás, csak egy sarok, ahol nem csörög a telefon. Ez a csomag ehhez a pár perchez ad kellékeket. Nem varázsszer, hanem egy jel magadnak, hogy most megállsz.
A tömjén az egyik legrégebbi illat, amit az ember a szertartásaihoz használt. A dōTERRA Tömjén illóolaja többféle tömjénfa gyantájából készül: meleg, fás, kicsit citrusos illat. Sokan a reggeli csendhez, jógához, meditációhoz választják.
A Goloka tömjén füstölő ugyanezt az illatvilágot hozza más formában. Kézzel sodort indiai füstölő, lassan és puhán ég. Ha a rituáléhoz a füst és a parázs is hozzátartozik, ezt gyújtsd meg. Ha csak az illat, akkor jöhet a diffúzor.
Egy egyszerű rutin
Gyújts meg egy szál füstölőt, vagy tegyél 3 csepp tömjént a diffúzorba. Ülj le kényelmesen, csukd be a szemed. Lélegezz négyig be, hatig ki, tíz körön át. Ennyi. Ilyen egyszerű.
Biztonságos használat
Az illóolajok külsőleg, hígítva használhatók. Gyermekektől elzárva tartandó. Várandósan, szoptatás alatt vagy orvosi kezelés mellett kérdezd meg az orvosodat. Kerüld a szemet és a nyálkahártyát. Macskák és kisállatok közelében diffúzort csak jól szellőző helyiségben, rövid ideig használj.
A füstölőt hőálló tartóba tedd, éghető anyagtól távol. Égő füstölőt ne hagyj felügyelet nélkül, és gyerekek, háziállatok elől tedd el. Használat közben és után szellőztess.
Értékelések
Még nincsenek értékelések